苹果电脑怎么调节屏幕自动黑屏时间？如何设置Mac电脑屏幕保护时间以节省能源？

# 苹果电脑怎么调节屏幕自动黑屏时间？

在苹果电脑（Mac）上调节屏幕自动黑屏时间是一个简单的过程，可以帮助用户节省能源并延长设备的使用寿命。以下是详细的步骤和解释，以确保用户能够轻松地进行设置。

## 步骤1：打开系统偏好设置

首先，用户需要打开“系统偏好设置”。这可以通过点击屏幕左上角的苹果菜单（?）并选择“系统偏好设置”来完成。这个设置是MacOS中的一个核心部分，用于调整和管理电脑的各种系统级选项。

## 步骤2：选择“节能”选项

在“系统偏好设置”窗口中，用户需要找到并点击“节能”图标。这个图标通常显示为一个电池图标，代表与能源消耗相关的设置。

## 步骤3：调整“电脑睡眠”和“显示器睡眠”滑块

在“节能”设置页面中，用户会看到两个滑块，分别用于调整“电脑睡眠”和“显示器睡眠”的时间。用户可以根据个人需求和使用习惯来调整这些滑块。例如，如果用户希望电脑在10分钟后自动进入睡眠模式，可以将“电脑睡眠”滑块移动到10分钟的位置。

## 步骤4：选择“启动或唤醒时关闭显示器”

在“节能”设置页面的底部，用户可以勾选“启动或唤醒时关闭显示器”选项。这个选项可以帮助进一步节省能源，因为它会在电脑启动或从睡眠状态唤醒时自动关闭显示器。

## 步骤5：点击“好”保存设置

调整完所有设置后，用户需要点击窗口右下角的“好”按钮来保存更改。这样，新的屏幕自动黑屏时间设置就会生效。

# 如何设置Mac电脑屏幕保护时间以节省能源？

屏幕保护程序不仅可以保护用户的隐私，还可以作为一种节能措施。以下是如何在Mac电脑上设置屏幕保护时间的步骤。

## 步骤1：打开“桌面与屏幕保护程序”设置

用户需要打开“系统偏好设置”，然后选择“桌面与屏幕保护程序”图标。这个设置允许用户自定义桌面背景和屏幕保护程序的设置。

## 步骤2：选择“屏幕保护程序”标签

在“桌面与屏幕保护程序”窗口中，用户需要点击顶部的“屏幕保护程序”标签。这个标签会显示所有可用的屏幕保护程序和相关的设置选项。

## 步骤3：选择一个屏幕保护程序

用户可以从列表中选择一个屏幕保护程序。MacOS提供了多种内置屏幕保护程序，用户也可以下载第三方屏幕保护程序。

## 步骤4：设置屏幕保护程序的启动时间

在选择屏幕保护程序后，用户需要设置屏幕保护程序的启动时间。这可以通过调整“开始”下拉菜单旁边的滑块来完成。用户可以根据需要设置屏幕保护程序在一定时间后自动启动，例如5分钟或10分钟。

## 步骤5：勾选“在显示屏幕保护程序之前要求输入密码”

为了增加安全性，用户可以勾选“在显示屏幕保护程序之前要求输入密码”选项。这样，当屏幕保护程序启动时，用户需要输入密码才能解锁电脑。

## 步骤6：点击“好”保存设置

最后，用户需要点击窗口右下角的“好”按钮来保存更改。这样，新的屏幕保护时间设置就会生效。

通过以上步骤，用户可以轻松地在Mac电脑上调节屏幕自动黑屏时间和设置屏幕保护程序，以节省能源并保护隐私。这些设置不仅有助于延长设备的使用寿命，还可以减少能源消耗，对环境产生积极影响。